아침에 일어나기 힘든데 방법 없나요핫딜요정Lv.32026. 02. 12.66광고알람 5개 맞춰도 끄고 다시 잠기상이 너무 힘든데 확실한 방법 있을까요?일찍 자도 아침이 힘든건 체질인가요0추천0비추천스크랩신고
댓글
4알람 멀리 두세요 일어나야 끄니까
조명 타이머로 아침에 밝아지게 설정
기상 루틴 만들어보세요
수면 사이클 맞춰서 자보세요