집에서 간단히 하는 스트레칭 루틴코스트코덕후Lv.42026. 02. 06.192광고앉아서 일하는 분들 필수 스트레칭목: 좌우 기울이기 10초씩어깨: 으쓱으쓱 10회허리: 비틀기 좌우 10초하루 5분이면 충분해요안하면 거북목 됩니다0추천0비추천스크랩신고
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4허리 스트레칭이 제일 시원함
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점심시간에 하면 좋겠네요
거북목이라 이거 해야겠다